Espetinho de frango feito na air fryer: simples, rápido e delicioso!

Prepare uma refeição prática e saborosa com esses espetinhos de frango na air fryer (fritadeira), perfeitos para um almoço rápido ou um jantar leve. Combinando a suculência do frango com o frescor do pimentão e da cebola, essa receita é fácil de fazer e cheia de sabor. Em poucos minutos, você terá um prato saudável e delicioso, ideal para qualquer ocasião.

INGREDIENTES:

• 500g de peito de frango em cubos.
• 1 pimentão verde cortado em pedaços quadrados.
• 1 pimentão vermelho cortado em pedaços quadrados.
• 1 cebola grande cortada em pedaços quadrados.
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva.
• 1 colher de chá de páprica doce.
• 1 colher de chá de alho em pó.
• Sal e pimenta a gosto.
• Palitos de espetinho.

MODO DE PREPARO:

1. Marinar o frango: Em uma tigela, coloque os cubos de frango e tempere com azeite, páprica, alho em pó, sal e pimenta. Misture bem para que o frango fique bem temperado. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos na geladeira.
2. Montar os espetinhos: Pegue os palitos de espetinho e comece a montar, intercalando um cubo de frango, um pedaço de pimentão verde, um pedaço de pimentão vermelho e um pedaço de cebola. Repita até preencher o palito.
3. Pré-aquecer a air fryer: Pre-aqueça a air fryer a 200°C por cerca de 5 minutos.
4. Cozinhar os espetinhos: Coloque os espetinhos na cesta da air fryer, evitando sobreposição. Cozinhe a 200°C por 10-15 minutos, virando na metade do tempo, até que o frango esteja dourado e cozido por dentro.
5. Servir: Retire os espetinhos da air fryer e sirva imediatamente. Eles combinam bem com um molho de sua preferência ou como acompanhamento para uma refeição.

Aproveite a receita e bom apetite pra você. Bom fim de semana!

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