28 de fevereiro, véspera do Carnaval, é o Dia da Ressaca

Especialista traz 5 dicas para amenizar efeitos do álcool na saúde bucal

O “Dia da Ressaca” foi criado como uma iniciativa de órgãos de saúde pública e associações médicas preocupadas com o abuso de álcool e, no Brasil, é comemorado em 28 de fevereiro. Este ano, coincide com a véspera do recesso de Carnaval, o que torna a data ainda mais simbólica, considerando-se que é um período no qual as pessoas, entusiasmadas em curtir a folia, podem cometer alguns exageros no consumo de álcool.
 

O excesso de consumo de álcool, aliás, pode levar a uma série de problemas dentais e gengivais, afetando não apenas a estética do sorriso, mas também a saúde geral da boca. “É verdade que o álcool possui alguns efeitos indesejados, especificamente na nossa saúde bucal”, explica a Dra. Monique Pimentel, Secretária de saúde do município de Paracambi (RJ) e fundadora da Clínica Dra. Monique Pimentel. A maior parte das bebidas alcoólicas têm alto grau de acidez, o que favorece a desmineralização do esmalte dentário, aumentando o risco de erosão e sensibilidade dentária. “O álcool também reduz o fluxo salivar, diminuindo a capacidade de neutralizar ácidos e ‘lavar’ a cavidade oral, o que facilita a formação da placa bacteriana e das cáries. E o acúmulo de bactérias é um dos causadores da halitose (mau hálito), principalmente devido à liberação de compostos sulfurados voláteis”, explica a Dra. Monique.
 

Essa redução do fluxo salivar leva ao acúmulo da placa bacteriana, o que pode levar à gengivite ou mesmo à periodontite. Outro possível impacto é que o álcool é um fator de risco para o câncer de boca. Ele age como um irritante químico, danificando as células da mucosa oral e facilitando mutações que podem levar à formação de tumores. Segundo o Ministério da Saúde, fumo e álcool são os principais fatores de risco para o desenvolvimento de câncer da boca. “Quando combinados, o álcool potencializa os efeitos do tabaco, aumentando a permeabilidade das células da mucosa aos carcinógenos do cigarro”, completa Dra. Monique.
 

A especialista recomenda algumas ações para atenuar os impactos do álcool na saúde bcual. “A saída é beber bastante água nos dias seguintes para evitar a desidratação. Outras ações podem ajudar, como o uso de protetor labial para proteger de raios solares e rachaduras. E, especialmente considerando que estamos em um período de festas de pós-carnaval, a indicação é correr para o consultório do dentista ao sentir qualquer incômodo na boca”, recomenda.
 

Cinco dicas da Dra. Monique para amenizar os efeitos do álcool na saúde bucal:

1. Adicionar gelo às bebidas pode reduzir sua acidez.

2. Enxaguar a boca com água após consumir certas bebidas ou alternar com copos de água ajuda a manter a boca hidratada e prevenir danos.

3. Mastigar chicletes sem açúcar estimula a produção de saliva, combatendo o mau hálito.

4. Repor líquidos com água após a higiene bucal noturna ajuda a manter a hidratação.

5. Usar canudos reduz o contato das bebidas com os dentes, minimizando danos.

Sobre Dra. Monique Pimentel

Dra. Monique Pimentel é dentista, especialista em ortodontia e ortopedia dos maxilares, fundadora do Instituto de Odontologia Monique Pimentel e coordenadora de saúde bucal do município de Paracambi, RJ. Promotora e incentivadora da odontologia integrativa, dedica sua carreira a ampliar o acesso à odontologia de qualidade e a conscientizar sobre a importância da saúde oral na qualidade de vida. Monique é formada em Odontologia pela Universidade São José, em Farmácia pela Universidade de Vassouras, além de ter especialização em ortodontia e ortopedia dos maxilares pelo Centro de Atendimento Ortodôntico. Também fez Residência em ortodontia digital e alinhadores pelo Instituto Eduardo Prado e Invisaling.

Autora:

Mariana Paker

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