Aula inaugural ocorreu nesta sexta-feira

A Secretaria da Pessoa Idosa (SPI) de Balneário Camboriú agora oferece a oficina “Método Anti Queda” para os interessados. A aula inaugural aconteceu nesta sexta-feira (14), com 20 idosos. A metodologia trabalha na melhora do equilíbrio, propriocepção, agilidade e força.

O secretário da Pessoa Idosa, Claudir Maciel falou da importância de evitar quedas em pessoas idosas. “Melhorar o equilíbrio é fundamental para evitar quedas e garantir melhor qualidade de vida para pessoas com mais de 60 anos. Com essa nova oficina disponível poderemos reduzir o risco de quedas e garantir uma vida mais ativa e segura para os nossos idosos”, salientou.

Segundo o professor responsável pelos trabalhos, Alexandre Craveiro, o “Método Anti Queda” é uma combinação de exercícios funcionais e técnicas de fortalecimento muscular e equilíbrio, adaptados às necessidades específicas de cada idoso. O profissional desenvolveu o método com base em estudos e experiências práticas, focadas em prevenção de lesões, melhora da mobilidade e estímulo à confiança dos idosos em suas habilidades físicas.

O trabalho não se limita apenas à execução de exercícios, mas também orienta os familiares quando necessário, garantindo que o idoso tenha o suporte para realizar as atividades de forma segura. A metodologia oferece resultados como maior segurança ao caminhar e menor incidência de quedas, o que, consequentemente, resulta em menos hospitalizações, pois atua de maneira preventiva.

INFORMAÇÃO IMPORTANTE

A oficina será ministrada todas as sextas-feiras, na sede da SPI, na Rua 1822, nº 314, Centro. Não é necessário fazer inscrição.

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Por Jeane Munaretti

Da Assessoria da SPI

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